सेहत

काम की बात : जड़ से खत्म होंगी बड़ी से बड़ी बीमारी, बस सुबह उठकर करना होगा ये काम

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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई चाहता है वह चुस्त-दुरुस्त रहें लेकिन अफसोस कि उसे समय नहीं मिल पाता है। आज के समय मे व्यक्ति पैसा कमाने में इतना मशगुल हो चुका है कि वह अपने खाने-पीने के से लेकर स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाता है। इस लापरवाही के कारण कब शरीर में कौन सी बीमारी घर कर जाती है। इसका पता भी नहीं चल पाता है और कब यह गंभीर रूप ले लेती हैं इस बात की भी जानकारी नहीं हो पाती है आज हम आपको एक ऐसी समस्या के बारे में बताने वाले हैं जिस से आधे से ज्यादा लोग परेशान रहते हैं।

1. पेट गैस

जिन लोगों के पेट में गैस बन जाती है उन लोगों को सुबह सुबह खाली पेट केले का सेवन करना चाहिए जिससे पेट की गैस बनने से छुटकारा मिलेगा। इसलिए जिन लोगों को पेट की गैस परेशान करती है उनको सुबह खाली पेट केले का सेवन करना चाहिए और दिन भर पेट में बनने वाली गैस का हमेशा के लिए छुटकारा पाया जा सकता है।

2. शरीर का दुबलापन

जिन लोगों को शरीर के दुबले पतले होने की समस्या है तो उन लोगों को सुबह सुबह खाली पेट केले का सेवन करना चाहिए जिनसे उनका शरीर स्वस्थ एवं मजबूत बना रहेगा। जो लोग शरीर के दुबलेपन से परेशान हैं तो उनको सुबह खाली पेट केले का सेवन जरूर करना चाहिए जिससे उनके शरीर का वजन भी बढ़ने लगेगा और शारीरिक कमजोरी भी दूर हो जाएगी।

3. चेहरे के दाग धब्बे

दोस्तों जिन लोगों के चेहरे पर दाग धब्बे होते हैं उनको सुबह खाली पेट केले का उपयोग करना चाहिए जिससे उनके चेहरे का रंग गोरा और दाग धब्बे जड़ से खत्म हो जाएंगे और चेहरा चमकने लग जाएगा।

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