सेहत

अंडरगारमेंट्स को लेकर लड़कियां करती हैं ये गलतियां, जानिए और बचिए

लड़कियां अक्सर रात को सोेते समय ब्रा पहनना भी पसंद नहीं करती क्योंकि यह लगातार पहनने से भी सेहत को नुकसान पहुंचता है। वहीं कुछ लड़कियां फैशननेबल आउटफिट्स के साथ-साथ कंफर्टेबल कपड़े पहनना ज्यादा पसंद करती हैं। अगर अंडरगार्मेंट्स की फिटिंग ही अच्छी न हो तो ड्रैसिस की बेढ़गी सी लगने लगती हैं। आपकी अपनी ही गलतियों से पैंटी खराब हो जाती हैं। तो आइये जानते है इसके बारे में…..

फैब्रिक की गलती – लड़कियां अक्सर अंडरगार्मेंटस की डिजाइन को देखकर भी खरीद लेती हैं।क्योकि सैटिन,नेट और सिल्क की पैंटिज देखने में चाहे अच्छी लगती हैं लेकिन यह आरामदायक बिल्कुल भी नहीं होती। कॉटन फैब्रिक बैस्ट है। रोजाना पहनने के लिए सिर्फ कॉटन की पैंटी का ही इस्तेमाल करें।

गंदी पैंटी – सारा दिन गर्मी और पसीने के कारण शाम को अंडरगार्मेंट गंदे हो जाते हैं। जिससे प्राइवेट पार्ट पहनने से इंफैक्शन होने का डर रहता है। रात को सोने से पहले पैंटी जरूर बदलें। कभी भी गंदे अंडरगार्मेंट पहनकर न सोये।

सही साइज न पहनना – पैंटी खरीदते समय अपने साइज का भी पूरा ख्याल रखें। टाइट पैंटी पहनने से रैशेज होने का डर रहता है। यह न तो लूज होनी चाहिए और न ही टाइट। हमेशा अपने साइज के हिसाब से ही अंडरगार्मेंट्स पहने। कपड़ों की फिटिंग अच्छी आएगी।

खराब पैंटी को न फैंकना – हर चीज की तरह पैंटी की भी एक्सपायरी डेट होती है।यह 6-8 महीने ही चलती है। इसको धोने में की गई लापरवाही से यह जल्दी खराब हो जाती है। यह इसकी इलास्टिक खराब और फैब्रिक डल हो जाए तो इसे फैंक दें। इसे यूज़ करने की लापरवाही न बरते।

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