सेहत

बियर पीने वालों जारी रखो पीना, ये शरीर को बनाती है फौलाद जैसा

आज पूरी दुनिया में बीयर पीने के काफी शौकीन आपको मिलेंगे क्योंकि हमें ऐसे ऐसे तत्व शामिल होते हैं जो शरीर के लिए काफी लाभदायक होते हैं लेकिन यह बात भी सही है कि अगर किसी चीज का ज्यादा सेवन किया जाए तो यह आपके लिए नुकसान ही करेगा।

पीने के फायदे –

बियर में पाए जाने वाले विटामिन बी पोटेशियम तथा मैग्नीशियम ये गुणकारी तत्व हमारे शरीर को बढ़ाने के लिए काफी मदद करते हैं।

बियर का सेवन हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है साथ ही शरीर को स्वस्थ रखता है और भूख को जगाता है।

बियर का सेवन आपके त्वचा तथा बालों को भी स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती हैं यहां तक कि शैंपू के निर्माण में फैक्ट्रियां थोड़ा सा बियर का प्रयोग करते हैं।

बियर का सेवन हमारे शरीर की कोशिकाओं को स्वस्थ बनाता है साथ ही शरीर के सभी हड्डियों को मजबूत नहीं करता है और शरीर में खून की कमी की पूर्ति भी करती है।

ध्यान रखें, आपको बियर का सेवन सीमित मात्रा में करना है ना कि ज्यादा तभी दिखेंगे फायदे वरना नहीं होंगे फायदे उल्टा नुकसान होगा।

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