सेहत

जवां और खूबसूरत भी बनाती है चॉकलेट, जानिए इन 6 फायदों को

चॉकलेट खाना न केवल आपके शरीर के लिए अच्छा होता है, बल्कि इसे चेहरे और शरीर पर लगाने से रंग-रूप भी निखरता है और त्वचा मुलायम हो जाती है।आप घर पर ही चोकलेट फेस पैक तैयार कर सकती है, कुछ ही मिनटों में तैयार होने वाला ये फेस पैक बड़ा ही फायदेमंद होता है।यह चेहरे पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करता है और झुर्रियों, दाग-धब्बों को दूर करता है। आपको इसे बनाने के लिए सिर्फ इतना ही करना है , एक-तिहाई कप कोको पाउडर में 2-3 बड़ा चम्मच शहद और कुछ नींबू के रस की बूंदे मिलाएं। इस चॉकलेट फेस पैक को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट छोड़ दें और फिर चेहरा धुलें। इससे त्वचा मुलायम होगी, रंग साफ होगा और चेहरे पर चमक व निखार भी आएगा।त्वचा को चॉकलेट से होने वाले फायदों के बारे में पढ़िए-

* चॉकलेट एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर कर त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाता है। त्वचा में कसाव लाता है।

* यह एंटी-इनफ्लैमेटरी होता है, जिससे यह रूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त होता है।

* डार्क चॉकलेट त्वचा में निखार लाने के साथ ही उसे मुलायम बनाता है और त्वचा में नमी बरकरार रखता है।

* चॉकलेट फ्लैवेनोल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी किरणों से सुरक्षित रखता है, झुर्रियां दूर करता है और त्वचा को नमी प्रदान करता है।

* चॉकलेट फेशियल आजकल खूब चलन में हैं। यह न सिर्फ त्वचा का रंग साफ करता है, बल्कि झुर्रियां और महीन रेखाएं भी कम करता है।

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