सेहत

इन लोगों के लिए स्लो पॉयजन है अंडा, जान भी जा सकती है!

जो लोग पतले और स्लिम ट्रिम होते हैं अगर वह अंडे का नियमित सेवन करते हैं तो उनके शरीर में वजन की बढ़ोतरी होगी| हम सभी जानते हैं कि अंडा खाने से हमारे शरीर को बहुत सारा फायदा होता है लेकिन आज हम यहां पर अंडा खाने से होने वाले नुकसान के बारे में आपको बताने जा रहे हैं| जिसके बाद आप शायद अंडा खाना या तो बंद कर देंगे या कम कर देंगे, आइए जानते इसके बारे में…

ऐसे लोग ना खाएं अंडा

अगर आपको ब्लड प्रेशर और हार्ट से संबंधित कोई बीमारी है तो आप को अंडा खाना छोड़ देना चाहिए, लेकिन अगर आप फिर भी अंडा खाना चाहते हैं तो आप अंडे के अंदर का पीला भाग निकाल कर अलग कर दे और उसके बाद सिर्फ सफेद भाग को ही खाए क्योंकि पीले भाग में कोलेस्ट्रोल बहुत ही अधिक मात्रा में होता है जो ज्यादा ब्लड प्रेशर और हृदय रोग वाले लोगों के लिए नुकसानदेह हो सकता है|

अगर आपके चेहरे पर बहुत ही ज्यादा कील मुंहासे होते हैं या शरीर पर फोड़े फुंसीया निकली हुई है तो आप भूल कर भी अंडे का सेवन ना करें, क्योंकि अंडा हमारे शरीर में गर्मी उत्पन्न करता है जिसकी वजह से स्किन पर अनेक प्रकार की बीमारियां और फोड़े फुंसियां हो सकते हैं|

अगर आप रोजाना बहुत ही अधिक मात्रा में अंडा खाते हैं तो इससे आपका वजन बहुत ही ज्यादा बढ़ सकता है धीरे धीरे आप मोटापे के शिकार हो सकते हैं| इसके अलावा ज्यादा मात्रा में अंडा खाने से आपको पैरों में दर्द और सूजन की भी शिकायत हो सकती है|

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